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第一、石榴（寓意着团圆、多子多福）

俗话说“八月十五月正南，瓜果石榴列满盘”，八月十五是月亮正圆的时候，这时候给盘子里摆上各种时令的瓜果石榴在桌子上，跟家人们一边聊天，一边品尝着这些美味，也象征着团圆，同时一粒粒晶莹剔透的石榴果实，也寓意着多子多福。

而在中秋节时，石榴也正是收获上市的季节，新鲜的石榴，吃到嘴里，软甜多汁，而且石榴的营养价值也很是丰富，其含有丰富的膳食纤维、钾、维生素C及多种有机酸等营养成分，在秋季，石榴正当季的时候，常吃一些石榴，对身体也是很有好处的，所以说在中秋节走亲戚时，石榴则是很好的选择。

第二、柿子（寓意着万事如意）

柿子，是我们在秋季较为常见的一种时令水果，还未成熟的柿子，硬邦邦的，吃到嘴里，还有些涩口，这时候是不建议吃的，而经过“温熟”或是熟透的柿子，软绵绵的，撕开它的外皮，迫不及待的咬上一口，都甜到心里去了。

而柿子中的“柿”跟万事如意的“事”则是同音字，所以外形看起来红彤彤的柿子，也寓意着事事都能称心如意。最主要的是柿子不但好吃，而且它的营养也很是丰富，其含有丰富的维生素、钙、果胶、膳食纤维等多种对人体有益的营养物质，所以在秋季柿子大量上市的季节，适量地吃一些柿子，也是非常不错的，但是需要注意的是，在中秋节走亲戚时，在购买柿子的时候，最好是用专门的包装盒来装，避免在途中将其压扁而影响心情，当然也可以选择稍微硬一点的柿子。

第三、猕猴桃（寓意着生活甜甜蜜蜜）

猕猴桃、也叫奇异果，是一种营养丰富且味道鲜美的秋季时令水果，猕猴桃因营养全面且丰富，被誉为“水果之王”，其含有丰富的维生素C、叶酸、钙、维生素A、纤维素等多种人体所需的营养成分，在秋季，猕猴桃收获的季节，适量的常吃一些猕猴桃，对身体也是大有益处的。

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